Аткарчане занялись скандинавской ходьбой

Сквозь строй удивленных взглядов и недоуменных восклицаний горожан шагают по парку с лыжными палками в руках Любовь ГОРБУНОВА и Людмила ГОРШКОВА. Перешагивая через предубеждения людей непосвященных, они уже шесть месяцев занимаются скандинавской ходьбой.Каждый день, невзирая на погоду, ходоки выходят на маршрут. В скандинавской ходьбе палки, которые держат под определенным углом, выполняют очень важную роль, помогая разгружать позвоночник и задействовать все мышцы спины.Людмила Александровна как офисный сотрудник ЦСЗН, проводящий за письменным столом по восемь часов, сразу увидела в новом увлечении возможность компенсировать малоподвижный образ жизни.

Аткарчане занялись скандинавской ходьбой

Аткарская газета