19 января православные отмечают Крещение Господне. В Аткарске крещенские купания пройдут на роднике Дегтярный. Тут будут дежурить работники администрации, медики, спасатели и полицейские, — проинформировали «АГ» в отделе ГО и ЧС администрации АМР.
— Купание в ледяной воде далеко не всем идет на пользу, — считают работники отдела, — из года в год в этот день регистрируются десятки смертей в результате сердечных приступов из-за спазма сосудов, судорог, быстрого развития пневмонии. Все это следствие нарушения правил во время омовения.
Чтобы во время крещенских купаний избежать несчастных случаев, соблюдайте несколько несложных правил:
- Людям с сердечными или бронхо-легочными заболеваниями категорически нельзя даже заходить в холодную воду. Также от купания в ледяной воде необходимо удержаться при эпилепсии, склонности к судорогам, воспалении почек и бронхо-легочной системы, проблемах с щитовидной железой, а также при инфекционных заболеваниях.
- Употребление алкоголя перед погружением в холодную воду категорически противопоказано даже здоровому и закаленному человеку.
- Купание производить только в установленных местах в присутствии представителей службы спасения и медицинских работников.
- Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К воде необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше всего использовать ботинки или шерстяные носки.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- Находиться в холодной воде надо не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.
- После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- Как бы холодно не было, заходить в купель нужно медленно и аккуратно.
- После купания рекомендуется выпить горячий чай. Лучше из ягод или фруктов.
