На работе устал, сил ни на что нет, домашних дел много. И это только малая часть, ставших уже традиционными отговорок, на банальный вопрос, почему человек не занимается спортом. А где же тогда работают аткарчане, выбравшие активный досуг, и сколько времени нужно на спорт?
Ответ на эти и другие вопросы корреспонденты «АГ» искали в точке притяжения всех аткарских спортсменов и приверженцев здорового образа жизни – в ФОКе «Дельфин». За два январь и февраль ФОК посетили более 4000 человек. Самому юному спортсмену было всего 1 год и 7 месяцев, а самому возрастному – далеко за 70. И заряд здоровья они пополняли в бассейне.
— Это прекрасная альтернатива занятиям в тренажерном зале абсолютно для всех возрастных категорий, — уверена инструктор Галина Шевченко. – Но есть в Аткарске спортсмены, у которых бассейн идет после тренажерного зала. Где работают наши постоянные посетители? Железная дорога, «Русагро – Аткарск», детские сады и школы, Аткарский дом-интернат для престарелых и инвалидов, полиция. Но самые частые гости нашего бассейна – пенсионеры.
Как отметила инструктор, плаванием аткарчане начинают заниматься либо по совету знакомых, либо приходят за компанию, а потом становятся частыми гостями.
— У наших постоянных посетителей уже сложился свой график. Первыми в бассейн приходит старшее поколение. В районе обеда появляются аткарчане, которые работают в график и пенсионеры МВД. А вот после 18.00 приходят поплавать целыми семьями, — поделилась наблюдениями Галина.
И если старшее поколение ходит в бассейн за здоровьем, то для молодежи и взрослых – это способ борьбы со стрессом.
— Человека, у которого рабочий день не задался, видно сразу. В бассейн он заходит чернее тучи. Но проходит час и от плохого настроения и стресса не остается и следа: он как будто заново родился, — заявила инструктор.
А много ли времени нужно для плавания, чтобы был результат, а не для галочки, корреспонденту «АГ» на личном примере объяснил Сергей Кононов.
— Всего час в день достаточно уделить плаванию, чтобы уже через пару недель заметить положительные перемены, — уверен Сергей. – Мне 43 года, в бассейн начал ходить пару месяцев назад. Просто захотелось привести себя в форму и я добился своего без изнурительных тренировок.
Железнодорожники, работники аткарского маслозавода, полицейские и школьники – самые частые посетители тренажерного и спортивного зала.
У детей в спортзале проходят тренировки по футболу и баскетболу, железнодорожники любят поиграть в настольный теннис. И как заверила тренер аткарской спортивной школы Елена Шерстнева, если пару лет назад бывали моменты, когда спортзал пусть и недолго, а пустовал, то сейчас такого нет.
Не пустует и тренажерный зал, тут частые гости – молодежь, которая работает в разных сферах.
— Сейчас спортивный досуг стал привычным и это одно из исключений, когда мода приносит пользу, — уверен тяжелоатлет, постоянный посетитель ФОКа и работник МП «Бытовик» Никита Лобачев. – Сколько человек ежедневно занимается на тренажерах, сказать сложно, а вот наш «кружок» идейных спортсменов уже вырос до 50 человек. Юноши и мужчины приходят в тренажерку ФОКа, чтобы набрать мышечную массу, девушки – для коррекции фигуры. Да это и неважно, ради чего человек занимается, главное, что он выбрал спорт!
