— Не знаю, что и делать. Совсем у ребенка нет иммунитета. Стоит рядом кому-то чихнуть, у него уже к вечеру температура поднимается.
— И в моей семье от лета до лета взрослые и дети постоянно болеют респираторно-вирусными инфекциями. Пичкаю всех и таблетками, и травами — ничего не помогает. Почему у них такой плохой иммунитет? (БЕСЕДА МАМОЧЕК В ДЕТСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ). Иммунитет — медицинский термин, который в последние годы часто употребляется людьми, но далеко не все знают, что это такое. Действительно, у ребенка «совсем нет иммунитета»? Бывает ли «плохой иммунитет», и как сделать его хорошим?
Об иммунитете корреспондент «АГ» беседует с врачом-инфекционистом Аткарской районной больницы Александром МИХАЙЛЕНКО.
— Иммунитет — это защитная система человека от воздействия активных веществ, бактерий, вирусов, паразитов. Иммунитет имеется в организме каждого человека. Можно говорить о его ослаблении, снижении, дефиците, но не об отсутствии. Здоровьем иммунной системы занимаются врачи-иммунологи. И только они могут вынести вердикт о состоянии иммунной системы. Как правило, об иммунитете мы вспоминаем в сезон простудных заболеваний. Вирусная инфекция, прежде всего, поражает тех, у кого снижен иммунитет, а значит, у организма недостаточно сил противостоять болезни. Поэтому повышение иммунитета становится главной, нетерпящей отлагательства, задачей.
Какие факторы влияют на снижение иммунитета?
— Более других — длительный стресс. Кратковременное угнетение нервной системы не страшно, организм быстро восстанавливается, а вот длительный стресс влечет за собой выброс особых гормонов, которые подавляют иммунную систему, и это опасно. Могут обостриться и хронические заболевания. Большое значение имеет неблагоприятная экологическая обстановка, неправильный образ жизни с отсутствием физических нагрузок и свежего воздуха. К поражениям иммунной системы также приводят длительное голодание, травмы, ожоги. Когда я вижу беременных женщин с сигаретой или бутылкой пива, то наверняка знаю, что ребенок родится со сниженным иммунитетом. В более старшем возрасте иммунная система детей страдает от частых семейных скандалов, отсутствия режима труда и отдыха.
Можно ли без врачебной помощи восстановить иммунитет?
— Если вопрос стоит о заболевании иммунной системы, то без помощи врача не обойтись. Только специалист определит степень поражения и назначит необходимые лекарственные препараты. Если речь идет о повышении иммунитета, то поможет здоровый образ жизни. Начните с простейшего. Постройте режим дня так, чтобы один час провести на свежем воздухе. Это может быть активная ходьба, занятие спортом, работа на приусадебном участке. Практика последних лет доказала эффективность вакцинации против гриппа. Особенно для тех, кто имеет хронические заболевания или находится в группе риска по своей профессиональной деятельности. Не стоит отказываться от обязательных детских прививок. Ведь это тоже создание иммунитета против целой серии различных вирусов.
Можно ли повысить иммунитет народными средствами, такими как лимон, лук, имбирь, калина, мед, редька и другие?
— Все эти народные средства хорошо себя зарекомендовали, как поддерживающие иммунитет. Но если иммунная система терпит бедствие, без лекарственных препаратов не обойтись.
Автор текста: Ольга КАПИТОНОВА
