Грипп — острое инфекционное заболевание, вызываемое различными серотипами вируса гриппа, которые поражают преимущественно дыхательные пути, — напоминает Северо-Западный территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Саратовской области.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Вирусы гриппа обладают высокой изменчивостью, из-за чего иммунная система не успевает «запомнить» возбудителя, и человек может болеть несколько раз в течение жизни.

Для кого опасен грипп

Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также как, и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Как происходит заражение гриппом

Заражение человека происходит несколькими путями:

— воздушно-капельный путь — вирус передается от больного человека – здоровому, с капельками
слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора;

— контактно-бытовой путь – вирус может сохраняться на поверхностях (дверные ручки, поручни, посуда) и передаваться при контакте с ними, а также при рукопожатиях или объятиях.

Человек становится заразным еще до проявления первых симптомов, примерно за сутки до начала болезни, и остается источником инфекции в течение 5-7 дней.

Симптомы гриппа

высокая температура (38-40 0 С);

озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах, слабость, упадок сил;

ухудшение аппетита (тошнота, рвота).

Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения гриппа

пневмония;

грипп у беременной женщины может вызвать осложнения беременности;

обострение хронических заболеваний.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения для окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи, богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.

Специфическая профилактика

Вакцинация — самый надёжный способ защиты. Вакцина не вызывает болезнь, а стимулирует иммунитет к актуальным в этом сезоне штаммам. В этом сезоне состав вакцин обновлен полностью, по сравнению с прошлым годом заменены все три штамма. Изменения внесены в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Глава Роспотребнадзора Анна Юрьевна Попова, 2 сентября на полях Восточного экономического форума (ВЭФ) объявила о старте всероссийской кампании по вакцинации против гриппа.

Оптимально прививаться в сентябре–октябре, так иммунитет успеет сформироваться за 2–3 недели до подъёма заболеваемости.

Почему нужна вакцинация от гриппа

грипп очень заразен;

быстро распространяется;

вызывает серьезные осложнения;

протекает намного тяжелее других ОРВИ.

Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Как защитить от гриппа детей до 6-ти месяцев

Необходимо провести вакцинацию всех контактирующих с ребенком лиц до начала эпидемии гриппа. Взрослые должны соблюдать основные меры профилактики. В период эпидемии запрещено посещать с младенцем места массового скопления людей, а также не рекомендуется собирать дома гостей.

Вакцинация против гриппа и беременность

Применять вакцину против гриппа у беременных необходимо в связи с тем, что они входят в группу риска по развитию тяжелых форм заболевания.

Противопоказания к вакцинации от гриппа: прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Неспецифическая профилактика

Эти меры помогают снизить риск заражения в повседневной жизни.

Гигиена. Часто мойте руки с мылом. Если нет возможности, используйте спиртосодержащие антисептики или дезинфицирующие салфетки. Протирайте поверхности (столы, дверные ручки, гаджеты), к которым часто прикасаетесь.

Соблюдение дистанции и «респираторного этикета». Избегайте близкого контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания (кашель, чихание). При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой (после использования её нужно выбросить). Если нет салфетки — прикройте рот и нос сгибом локтя. Старайтесь не трогать лицо немытыми руками.
Защита в местах скопления людей. В период подъёма заболеваемости в общественных местах, транспорте, а также при уходе за больным, рекомендуется использовать медицинскую маску.

Важно правильно её носить: маска должна плотно закрывать рот и нос без зазоров. Старайтесь не касаться её поверхности. Если коснулись — вымойте руки. Влажную или отсыревшую маску смените на новую. Одноразовую маску сразу утилизируйте.
Проветривание и влажная уборка. Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку, желательно с использованием бытовых моющих или дезинфицирующих средств. Можно также увлажнять воздух.

Здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированное питание (с достаточным количеством витаминов и минералов), регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек повышают сопротивляемость организма.

Изоляция больного. Если в доме кто-то заболел гриппом, по возможности выделите ему отдельную комнату. Если это невозможно — ограничьте контакт больного с другими членами семьи (особенно с детьми, пожилыми людьми).

Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах останьтесь дома и обратитесь к врачу. Не принимайте антибиотики — они не действуют на вирусы, а при необоснованном приёме нарушают микрофлору.