Наушники пользуются большой популярностью у любителей музыки. Однако частое прослушивание музыки через наушники может навредить слуху. По данным областного Роспотребнадзора, каждый второй человек в возрасте от 12 до 35 лет слушает музыку в наушниках на опасном уровне громкости. И это одна из причин, по которой более миллиарда людей рискуют потерять слух. Многие люди не чувствуют дискомфорта в ушах, пока слух не снизится.
О том, как правильно пользоваться наушниками, рассказал Саратовской Роспотребнадзор
- Пользоваться наушниками можно не более двух часов в день.
- Уровень громкости не должен превышать 60% от максимально возможного на устройстве.
- Уровень звука не нанесет ощутимого вреда здоровью, если при прослушивании музыки в наушниках человек может слышать спокойную речь собеседника.
- Не следует использовать наушники в метро (в шумных местах приходится сделать звук погромче, чтобы услышать музыку).
- При возможности лучше слушать любимые композиции без наушников. Органам слуха необходим отдых и человеку нужно проводить часть своего времени в тишине.
